Was ist ein Kreiselexpander?
Powerball - ein revolutionäres Gerät zur Wiederherstellung und Stärkung der Hände. Alle Athleten müssen die Kraft für ihre gewählte Sportart erhöhen, Kreiselsimulator kann in Disziplinen helfen, erfordert Griffkraft und Armmuskeln. Wenn der Powerball über einen längeren Zeitraum im Rahmen des Trainingsprogramms eines Athleten verwendet wird, es stärkt die Muskeln des Handgelenks, Arme und Schultern. Bewährt, dass es direkt die Steigerung der Ausdauer beeinflusst. Powerball kann verwendet werden, um die Armstärke zu stärken, notwendig im Golf, Baseball, Tennis, Eishockey, sowie in solchen Sportarten, wie: Felsklettern, Damm, Mountainbiken oder Motocross.
Obwohl, dass der Kreiselexpander ein hervorragendes Werkzeug für Sportler aller Leistungsstufen ist, Es wird auch in der Rehabilitation von Handverletzungen eingesetzt, einschließlich Handgelenke. In zunehmendem Maße fördern Mediziner die Verwendung des Powerball bei Muskel- und Bandverletzungen.
Muskelschwund ist eine unvermeidbare Nebenwirkung von Handverletzungen. Während der Erholung tritt ein Verlust an Muskelmasse auf, wenn die Muskeln überhaupt nicht funktionieren. Atrophie tritt besonders häufig bei Frakturen oder Verstauchungen auf, wenn die Hand lange Zeit gegossen ist. Sobald die Verletzung verheilt ist, Sie können anfangen, Muskelmasse aufzubauen, regelmäßiges Krafttraining üben. Drehen Sie den Powerball drei Minuten am Tag, es wird genug sein.
