Cos'è un espansore giroscopico
Powerball - un dispositivo rivoluzionario per il restauro e il rafforzamento delle mani. Tutti gli atleti devono aumentare la forza per lo sport scelto, Il simulatore giroscopico può aiutare nelle discipline, che richiedono forza di presa e muscoli delle braccia. Quando il Powerball viene utilizzato per un periodo prolungato come parte del programma di allenamento di un atleta, rafforza i muscoli del polso, braccia e spalle. Provato, che influisce direttamente sull'aumento della resistenza. Powerball può essere utilizzato per rafforzare la forza delle braccia, necessario nel golf, baseball, tennis, hockey, così come in tali sport, come: arrampicata, diga, mountain bike o motocross.
Nonostante, che l'espansore giroscopico è un ottimo strumento per atleti di tutti i livelli, viene utilizzato anche nella riabilitazione di lesioni alla mano, compresi i polsi. Sempre più professionisti medici stanno promuovendo l'uso del Powerball per lesioni muscolari e legamentose.
La perdita muscolare è un effetto collaterale inevitabile delle lesioni alle mani. La perdita di massa muscolare si verifica durante il recupero, quando i muscoli non funzionano affatto. L'atrofia è particolarmente comune con fratture o distorsioni, se la mano è ingessata da molto tempo. Una volta che la ferita guarisce, puoi iniziare a costruire massa muscolare, praticare un regolare allenamento della forza. Ruotare il Powerball per tre minuti al giorno, sarà abbastanza.
