ส่วนประกอบ Powerball
ลอตเตอรี่สำหรับมือมีขนาดกะทัดรัดกว่า. ชิ้นส่วนที่เป็นส่วนประกอบ:
- โรเตอร์- ธาตุ, หมุนรอบแกนของตัวเองและตั้งฉากกับระนาบการหมุนของแกนนี้ตามร่องวงกลม.
- ที่อยู่อาศัย- ฝาครอบใบพัด, สองชิ้น, ยึดด้วยสกรูหรือสลัก. การทำงานของร่างกาย- ให้แกนโรเตอร์อยู่ในร่อง.
- แหวนแห่งข้อ จำกัด- ยึดแกนโรเตอร์ในตำแหน่ง diametrical, ป้องกันไม่ให้กระแทกเข้ากับรางวงกลม. มันหมุนด้วยโรเตอร์.
ควรค่าแก่การให้ความสนใจ, ที่คุณไม่ต้องเสียเงินไปกับที่ชาร์จสำหรับชั้นเรียน, ไม่อยู่ในแบตเตอรี่. อุปกรณ์ใช้งานได้กับความแข็งแรงของมือเท่านั้น
วิธีสตาร์ทอุปกรณ์เมื่อเริ่มทำงาน
บางทีการเปิดตัวครั้งแรกอาจทำให้คุณสับสน, แต่เคยชินกับมัน- เรื่องของเวลา.
- สอดปลายสายเข้าไปในรูโรเตอร์, หมุนโรเตอร์ด้วยนิ้วหัวแม่มือ, พันสายไฟรอบ ๆ ให้แน่น, เพื่อไม่ให้หย่อนคล้อย.
- เมื่อคุณมีอยู่ในมือ 4-5 สายซม, หยุดไขลานและนำอุปกรณ์ด้วยแปรง, เพื่อให้ด้ายอยู่ด้านบนสุด. ดึงปลายด้ายด้านที่ว่างให้คม. อุปกรณ์เริ่มเคลื่อนที่ด้วยความเร็ว 3000 การปฏิวัติ.
คุณสามารถหมุนอุปกรณ์ได้ด้วยนิ้วหัวแม่มือ, หมุนโรเตอร์. โดยรวมแล้วคุณจะต้องทำการเทิร์นเต็มสามรอบ, ถือมัน. ปล่อยนิ้วเร็ว ๆ, จากนั้นอุปกรณ์จะเริ่มเคลื่อนที่.
Poverbolly ใน AliExpress
ก่อนอื่นฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับโมเดลลอตเตอรี่, ซึ่งอยู่ใน Aliexpress (ตอนนี้ฉันสั่งหลายอย่างที่นั่น, ในความเป็นจริง). โดยปกติ, มันถูกกว่า, มากกว่าซื้อในร้านค้าของเรา, แต่ต้องรอส่ง ...
OcioliBall - ลอตเตอรี่ตัวนับแบบธรรมดา, ซึ่งยังเรืองแสง
แท้จริงมันมีทุกอย่าง: เคาน์เตอร์, เธอเปล่งประกาย, และสามารถเร่งความเร็วเป็น 12000 พันรอบ. ฉันเท่านั้นที่รู้วิธีการ 8, ไม่มีเคาน์เตอร์ในนั้นและฉันยังทำลูกไม้หาย. สามารถ, ทันเวลาและฉันจะสั่ง. นอกจากนี้, สำหรับผลิตภัณฑ์นี้เพิ่มเติม 500 คำสั่งซื้อ, รีวิวสินค้าไม่แย่มาก, และร้านค้ามีการจัดอันดับที่ดี ...
เราจะเห็น, มีอะไรอีก ...
และนี่คือลอตเตอรี่ที่เริ่มต้นโดยอัตโนมัติ, GyroBall - สำหรับ 900 รูเบิล!
GyroBall - ลอตเตอรี่พร้อมสตาร์ทอัตโนมัติ
มากกว่าสองร้อยคำสั่งซื้อและบทวิจารณ์ที่ดี. สำหรับผู้ที่, ใครขี้เกียจดึงลูกไม้) ใช่, ยังไงซะ, ตัดสินโดยบทวิจารณ์, มันยังเรืองแสง ...
และนี่คือรุ่นอัตโนมัติพร้อมเคาน์เตอร์: ป้ายราคา - 1050 รูเบิลในขณะที่เขียน.
Powerball เพิ่มเติม
โดยทั่วไป, Aliexpress เต็มไปด้วยโมเดลเหล่านี้, คุณจึงยังคงมองหาสิ่งนั้นด้วยตัวคุณเองได้, ชอบอะไรที่สุด ...
วิธีเริ่ม Powerball ด้วยสตริง
ด้านล่างนี้เราได้โพสต์คำแนะนำในการเริ่มต้นลอตเตอรี่โดยมีและไม่มีลูกไม้, ด้วยนิ้วของคุณ.
เปิดตัว Powerball ด้วยลูกไม้:
การเริ่มต้นลอตเตอรี่ของคุณเป็นเรื่องง่าย. ไขลานลูกไม้สีแดง, ซึ่งติดอยู่กับลอตเตอรี่, บนโรเตอร์, หลังจากนั้นจำเป็นต้องดึงลูกไม้ด้วยการเคลื่อนไหวที่คมชัด. โรเตอร์จะเริ่มหมุนด้วยความเร็วประมาณ 2500 รอบต่อนาที.
ตอนนี้วางมือลงแบบนี้, เพื่อให้ฝ่ามือของคุณหันเข้าหาพื้นและเริ่มบิดด้วยแปรง (ตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา, ตามที่คุณชอบ) การเคลื่อนไหวช้าที่ราบรื่นจนกระทั่งถึงตอนนั้น, จนกว่าคุณจะเริ่มเข้าสู่จังหวะของลอตเตอรี่. เมื่อคุณรู้สึกถึงจังหวะ, เพียงแค่เพิ่มความเร็วในการหมุนด้วยแปรงจนกระทั่ง, ตราบเท่าที่คุณสามารถหมุนลอตเตอรี่ของคุณเร็วขึ้น, ยิ่งเขาต่อต้านคุณมากขึ้นในทุกส่วนของมือ.
Powerball เปิดตัวด้วยมือของคุณ:
เทคนิคการเรียกใช้นิ้วต้องฝึกฝนเล็กน้อย
เมื่อคุณได้เรียนรู้วิธีจัดการลอตเตอรี่ของคุณโดยไม่มีปัญหาใด ๆ, พยายามหมุนด้วยความเร็วต่ำสุด, โดยไม่ปล่อยให้โรเตอร์หยุดจับ Powerball ของคุณด้วยมือข้างเดียวโดยให้โรเตอร์, ด้วยนิ้วหัวแม่มือของมือขวาเลื่อนไปตามพื้นผิวของโรเตอร์อย่างรวดเร็วและเริ่มคลายลูกบอลอย่างช้าๆจนกระทั่ง, จนกว่าคุณจะรู้สึก, ว่าเขาได้รับการเลื่อนตำแหน่ง: คุณต้องหมุนโรเตอร์ด้วยนิ้วของคุณเป็นความเร็วต่ำสุด 1500 รอบต่อนาที, มิฉะนั้นคุณจะไม่ประสบความสำเร็จ
ฝึกกับ Powerball
หากคุณฝึกแบดมินตัน, เทนนิส, วอลเลย์บอล, กอล์ฟ, โบว์ลิ่ง, ปีนเขา, เบรคแดนซ์, สุดยอดจานร่อนหรือกีฬาอื่น ๆ, ซึ่งภาระจำนวนมากตกอยู่ที่มือและกล้ามเนื้อปลายแขน, แล้วคุณจะรู้, กล้ามเนื้อของข้อมือจะต้องอยู่ในรูปทรงตลอดเวลา, เสริมสร้างและยืด. เนื่องจากอาการบาดเจ็บที่มือสามารถทำให้คุณหยุดออกกำลังกายได้อย่างถาวร, และในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัสให้ออกจากการเล่นกีฬาโดยสิ้นเชิง.
Powerball เป็นวิธีที่สนุกที่สุดและรวดเร็วที่สุดในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อปลายแขนของคุณ!
หลายคนคงคิดว่า, Powerball นั้นมีคุณสมบัติเทียบเท่ากับตัวขยาย. แต่ตัวขยายมีโหลดคงที่, ซึ่งค่อยๆลดลงเนื่องจาก, เครื่องจำลองเริ่มเก่าและทรุดโทรม. หัวใจสำคัญของ Powerball คือไจโรสโคป.
เมื่อคุณหมุนมัน, จากนั้นมวลของอุปกรณ์จะเพิ่มขึ้นเนื่องจากแรงไจโรสโคป, เช่น, หมุน Powerball ไปที่ 11000 รอบต่อนาที, ภาระในกล้ามเนื้อแขนจะมากขึ้น 12 กิโลกรัม! การออกกำลังกาย Powerball เป็นประจำจะทำให้แขนของคุณแข็งแรงและช่วยให้คุณฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่ข้อมือได้อย่างรวดเร็ว! ในการซ่อมแซมเส้นเอ็นและเอ็นหลังการหักหรือการเคลื่อนของแขนขอแนะนำให้หมุน Powerball เป็นเวลาหลายนาทีด้วยความเร็ว 5-6 พันรอบต่อนาที.
ขึ้นอยู่กับกลุ่มกล้ามเนื้อ, ที่คุณต้องการพัฒนา, ลอตเตอรี่ควรจะหมุนแตกต่างกัน! ในการฝึกแขนและมือคุณต้องหมุนตัวจำลอง, ด้วยมือของฉันลง. ในการโหลดไหล่ให้วางแขนในแนวนอน.
และในการฝึกลูกหนูและไขว้คุณต้องงอแขนที่ข้อศอกแล้วหมุน Powerball ข้ามไหล่.
- ชอบ 0 0
ณิชทักษ์ (25) 7 (63324)855167 4 ร
ฉันวิ่งเกี่ยวกับกางเกงยีนส์) หรือพิงกำแพง
เครื่องขยายไจโรสโคปคืออะไร
Powerball - อุปกรณ์ปฏิวัติสำหรับการฟื้นฟูและเสริมสร้างมือ. นักกีฬาทุกคนต้องเพิ่มความแข็งแกร่งสำหรับกีฬาที่ตนเลือก, ไจโรจำลองสามารถช่วยในสาขาวิชา, ต้องการความแข็งแรงในการจับและกล้ามเนื้อแขน. เมื่อใช้ Powerball เป็นระยะเวลานานเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฝึกอบรมของนักกีฬา, ทำให้กล้ามเนื้อข้อมือแข็งแรงขึ้น, แขนและไหล่. พิสูจน์แล้ว, ที่ส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มความแข็งแกร่ง. Powerball สามารถใช้เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของแขน, จำเป็นในการเล่นกอล์ฟ, เบสบอล, เทนนิส, ฮอกกี้, และในกีฬาประเภทนี้ด้วย, เช่น: ปีนเขา, เขื่อน, ปั่นจักรยานเสือภูเขาหรือมอเตอร์ครอส.
อย่างไรก็ตาม, เครื่องขยายลูกข่างเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬาทุกระดับ, นอกจากนี้ยังใช้ในการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บที่มือ, รวมถึงข้อมือ. ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์กำลังส่งเสริมการใช้ Powerball เพื่อการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อและเอ็นมากขึ้น.
การสูญเสียกล้ามเนื้อเป็นผลข้างเคียงของการบาดเจ็บที่มืออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้. การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเกิดขึ้นระหว่างการฟื้นตัว, เมื่อกล้ามเนื้อไม่ทำงานเลย. การฝ่อเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะกับกระดูกหักหรือเคล็ดขัดยอก, หากมืออยู่ในการร่ายเป็นเวลานาน. เมื่ออาการบาดเจ็บหาย, คุณสามารถเริ่มสร้างมวลกล้ามเนื้อ, ฝึกการฝึกความแข็งแรงเป็นประจำ. หมุน Powerball เป็นเวลาสามนาทีต่อวัน, ก็เพียงพอแล้ว.
คุณสมบัติอุปกรณ์เทรนเนอร์มือ Powerball
มีโรเตอร์อยู่ภายในเปลือก, หมุนบนแกนของมัน. การหมุนสร้างแรงต้าน, จำเป็นสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อ. โหลดถูกสร้างขึ้นเมื่อตัวจำลองเบี่ยงเบน, เนื่องจากแรงกระทำ, และไจโรสโคปเบี่ยงเบนไปทุกทิศทาง. ความเร็วในการหมุนของข้อมือยิ่งมากขึ้น, ยิ่งสร้างความต้านทานมากขึ้นและความยากก็เพิ่มขึ้น. นี่คือโหลดไอโซเมตริกที่ไม่ใช่การกระแทกเพื่อฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน.
เช่น, ความเร็วของอุปกรณ์เพิ่มขึ้นอย่างไร, ความต้านทานในมือก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน. ความเร็วของอุปกรณ์มีตั้งแต่ 2000 ถึง 17000 รอบต่อนาที, และด้วยความเร็วสูงสุดความต้านทานจะถูกสร้างขึ้นถึง 18-20 กิโลกรัม. อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นเมื่อใช้อุปกรณ์เป็นครั้งแรก, ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับการออกกำลังกายใด ๆ, แต่เมื่อใช้งานเป็นประจำความรู้สึกไม่สบายจะหายไป, เนื่องจากกล้ามเนื้อจะอยู่ในสภาพดี.
